Ile Clenu i kiedy go dorzucić? Ile Clomidu i hcg na odblok i kiedy z nim wystartować? 1-6 meta 20mg ed 1-10 susta 250mg e5d 1-10 boldek 400mg e7d Jakich producentów te środki najlepiej? Zmieniony przez - pilakrav w dniu 2007-12-04 16:54:43
[...] Dziwi mnie tylko ze twoj kolega wygral (byl przygotowany swietnie nie zaprzecze) poniewzz jak dla mnie jest za niski do klasycznej i tyle.. Sedziowei sami ustalaja tendencje jakich zawodnikow preferowac.. wiec moze mi ktops wyjasni jak to jest? ze rok temu debiuty wygral moj kolega Lukasz Postrzygacz zawodnik sredniego wzrostu... mistrzostwa [...]
[...] część nie, są sposoby na zmianę wyników badań i są środki krótko wykrywalne jak propionat, masterolon czy HGH. Ja jestem przeciw badaniom w sporcie bo obniżają one wyniki do jakich mogliby dojść zawodnicy bez owych badań (na szczęście w zawodowych sportach badań zwykle nie ma lub są ograniczone) i szkodzą zdrowiu zawodników, którzy muszą [...]
Na boisku - tragedia!! Zero zaangażowania, kolejna porażka na Bułgarskiej . Pseudo piłkarzyki nie zasługują na takich kiboli jakich ma LP. Na trybunach - 8-) bajka,wracałem do chaty z bananem na pysku %-) Udane zakończenie rundy na Bułgarskiej. W klubie - wszystko widać wpada do kieszeni Rutka [...]
[...] najwazniejsze sa umiejetnosci a teraz mala dygresja bo mi sie niechce nowego tematy zakladac powiem jeszcza tak na zaknczenie dzisiaj jes pierwszy wrzesnia rocznica wiadomo jakich smutnych wydarzen napasci na polske i rozpoczecia fali terroru mozna by powiedziec ze wtedy zostalismy napadnieci i... znalezlismy sie w szpitalu jest to takze bolesna [...]
Haye to ciota jakich mało w boksie, mordą i szczekaniem chciał przestraszyć Klitschków ale coś nie do końca mu to wyszło... Tak na prawdę tylko i jedynie w tym jest dobry David. Powiem wam szczerzę ,że nie zdziwię się jak Angol obroni pasek kilkukrotnie z leszczami a następnie zakończy karierę. Facet nie ma honoru, jaj... Bez komentarza po [...]
hej:) ja mialam ten zabieg czuje sie jak nowo narodzona cera jak pupcia niemowlęcia i juz czery lata temu go milam i nic mi do tej pory nie wyskoczylo kazdy pyta mnie jakich podkladów urzywam ze tak prop\miennie wygladam ... a ja na cos takiego kasy niemusze tracić wystarczy z rzy razy dobre solarium i ten zabieg a czujesz sie jak w siudmym niebie [...]
merytorycznie udowodnij mi, co dziwnego w tym planie jest? jeśli nie wiesz jakie maksy masz w siadach i martwym ciągu, to podaj mi jakich ciężarów używasz w siadach i martwym ciągu w ostatnich seriach i ile powtórzeń robisz z tym ciężarem ta rozpiska to tylko jeden z wariantów dalej twierdzę, że nie czytałeś tego artykułu tylko przewinąłeś stronę [...]
[...] zaczynac na warzywach i owocach a potem dopiero z czasem dodac zboza? to nie lepiej juz wogole zaczac od zboz w malych ilosciach? czy Ty masz isulinoopornosc czy jak ze sie za to zabierasz? strasznie sie ten Twoj plan kupy nie trzyma... Mam do Ciebie pytanka ? jaki zwiazek ma LC z insulinoopornoscia ? i drugie z jakich warzyw wliczamy wegle ?
Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 85-90 Wzrost: 188 Cel treningowy: Masa/ogólna poprawa sylwetki Staż treningowy na słowni: Pierwszy raz na siłke poszedłem w 2005r. jednak było to bardziej rekreacyjne chodzenie . Pare razy zaczynałem na poważnie jednak było to bez diety i kończyło się na 3 miesiącach i znów przerwa . Teraz od ok 8 miesięcy z max. [...]
Witajcie Panowie, Przedramie możesz trenować maxymalnie dwa razy w tygodniu. Wg mnie na mase najlepiej wykonywac 5seri po 10, 10,6,6,6 np. Klatka poziomo 5serii, klatka skos 5serii, rozpiętki 5 serii Ja tak robie i efekty są niesamowite, zależy też jakich obciążeń używasz, i co ile zmieniasz trening. Powodzenia na siłce.
[...] zarcie jest dobre i tanie, duzo do szczescia nie potrzeba Opcje w ktora celujesz da ci mozliwosc mobilnosci, ale dalej ograniczy cie do miejsca - np. wiekszosc inzynierow jakich poznalem, czy pracownikow miedzynarodowych korporacji mieszka w Bangkoku w Tajlandii, a Bangkok to traffic i wiezowce, mysle ze nie o to ci chodzi. W krajach [...]
[...] wszystkie zalety tego kraju bledną dla mnie. "Opcje w ktora celujesz da ci mozliwosc mobilnosci, ale dalej ograniczy cie do miejsca - np. wiekszosc inzynierow jakich poznalem, czy pracownikow miedzynarodowych korporacji mieszka w Bangkoku w Tajlandii, a Bangkok to traffic i wiezowce, mysle ze nie o to ci chodzi. " Generalnie [...]
[...] na kazdym rogu, ale niestety za australijskie ceny "Opcje w ktora celujesz da ci mozliwosc mobilnosci, ale dalej ograniczy cie do miejsca - np. wiekszosc inzynierow jakich poznalem, czy pracownikow miedzynarodowych korporacji mieszka w Bangkoku w Tajlandii, a Bangkok to traffic i wiezowce, mysle ze nie o to ci chodzi. " Generalnie [...]
[...] i wmawiasz komus ze ludzie robia na takich i takich dawkach forme(wierze ze sa tacy ludzie co robia bardzo dobra forme na takich dawkach ale nie o tym rozmawiamy co kto na jakich dawkach tylko czy dobry cykl ziomek wiec nie mow co kto robi bo temat tyczy sie tutaj tego chlopaka a nie innych ludzi) a sa tez tacy co robia forme na 30 ml susty w [...]
no to kolejny problem,a wiec tak: 1.stwierdzilem,ze jednak warto byloby doodac te wpc 60g dziennie.i zastanawiam sie o jakich porach to brac.trenuje od okolo godziny 18 do 20,po treningu Mutant Mass ,okolo godziny 21 jem posilek pzred kolacja a nastepnie przed snem jeszcze ponad 100g twarogu i nie wiem cZy dobrym pomyslem jest dodac to wpc do [...]
[...] plan treningowy? 6. Wcześniej stosowałem się do tego planu - http://www.sfd.pl/TRENING_HANTLAMI-CO%C5%9A_DLA_KA%C5%BBDEGO-t40591.html 7. Tu również nie rozumiem pytania(na jakich obciążeniach pracujesz w podstawowych bojach?) 8. 9. Dlaczego taki plan? - Jeden z forumowiczów zaproponował mi taki właśnie plan kiedy poprosiłem o propozycję [...]
[...] w osobnym dziale - to powiem, co było nie tak. Na moim FBW robię 6 kg w ciągu 2 miesięcy przy odpowiedniej "suplementacji". W przysiadzie przednim doszedłem do 200 kg w seriach, co jest kosmosem dla 99% koksów jakich znam, nawet tych potężnych. Takimi ciężarami ćwiczą strongmani. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2011-09-18 13:49:02
Wybacz ale ja Ci nei wierze. W 2 miechy na niczym, przy obojetnie jakich przedyspozycjach i starzu nie zrobisz 8 kilo miesa (nie wody czy tluszczu). Idz sobie do tesco na dzial miesny i zobacz ile to jest 8 kilo wolowiny...
O jakich przyjaciołach wy piszecie?? Gołota i Adamek nigdy nie byli przyjaciółmi.Zresztą sama Mariola Gołota to powiedziała : Tomek nigdy nie był dobrym przyjacielem Andrzeja. Piszecie: Adamek wypromował się na Gołocie! Widać nie macie pojęcia o boksie.Adamek jest znany w świecie boksu od kilku lat . Chyba każdy fan boksu pamięta jego świetne [...]